دجاج مشوي في البيت

دار

دار
طبعاً احلى اكل في الرجيم الاكل المشوي

لانه طعم حلو وفنفس الوقت مفيهوش سعرات حرارية

فانهاردة عملت فراخ مشوية مع شوربة خضار

المقادير

فرخة

طماطم

بصل

فلفل

بهارات ( بهارات للدجاج _ فلفل اسمر _كمون )

ملح

الطريقة

هنجيب الفرخه نغسلها كويس ونشيل الجلد بتاعها عشان الدهون

ونقطع الفرخة 8 قطع

ونمسكها نبهرها كويس اوي ونملحها

ونجيب طاسه تيفال للي معندوش الشوايه التيفال او حله واسعه تيفال بردو

ونحط ملععة زيت زيتون
ونحطها ع الطاسة ونقلبها ع الوشين
وقبل ما تستوي بشوي
نقطع البصل والفلفل جوانح ونحطهم

ونستمر في تقليب الفراخ ع الجنبين
وفي الاخر نحط الطماطم المقطعه
هتنزل سوس لذيذ والفرخه هتكمل سواها فيه

ولو مش متأكده انها استوت داخليها
الفرن في صنية لحد ما تتأكدي انها استوت

وانا نشلت الفراخ وده شكلها

دار

واخدت الفلفل والبصل والطماطم
وحطيتهم على شوربة الخضار اللي عملتها
طبعا ادوها طعم تحفه

وكل واحده بئ بتحب تعمل شوربة الخضار بطريقتها
انا بحط
كوسة وجزر وبطاطس وطماطم وفلفل وبصل
كلهم مقطعين صغير

دار

وبالهنا والشفا يا حلوات

دار

دار
عزيزتي
يسلمووو الإيادي
يمي يمي يمي شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
دار شهيتيني
بس بجد شكلها وصفة شَهِيَّة وَرَائِعَة
تجنننننننننننننننننننننننننننننن

دمتي بحفظ الله ورعايته
دارداردار

تسلميلي يارب

حدش عبرني غيرك هههههههههه

منحرمش يا غاليه

دار

رااااااااااااااااااااائع يا قلبى
يمى يمى
دار
يسلمو ايدينك الحلوين وصفه سهله مررررررررررررررة وشكلها بيشهى
دار
تستاهلى احلى تقييم يا قمر انتِ

دار

يسلمووووووووو

تسلم ايدك ع الوصفه هني واعافيه يارب

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.