خبز الصاج بالخضروات دايت و صحي

خبز الصاج بالخضروات دايت و صحي في مركز التخسيس رجيم المجاني و العالمي
دار
اهلا يا حلواتي
اليوم راح نعمل خبز بالخضار دار
حطي اي خضار تحبيها
العجينة
كوب سميد رطب + ملعقه خميره + نصف كوب ماء دافئ نخلطهم و نتركم 5 دقائق
نصيف خضار نصف مطهيه
انا حطيت سبانخ طماطم و بصل
دار
نضيف بهارات
نخلط و نضيف قليل من زيت الزيتون
دار
و بعدها نجمع باضافه السميد
دار
نسخن مشوة او مقلاه او صاج
و نشكل دوائر صغيره داردار
لازم نتعود على تصغير اكلنا دار
و نطبخها
دار
داردار
دار
داردار
دار
و طبعا لاني استمتع بالطبخ كتبت اسمي هنا
دار
دار

يممم يمممي
شكله شهي ولذيذ
تسلم الايادي ياقلبي
تم للمفضلة وجاري التطبيق

ييييممممي راح اجربها ان شاء الله و نحطللك الصور
عندي سؤال نهولة كيف عملتي الخضر
يعطيك الصحة روعة
داردار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج رجيم

دار

يممم يمممي
شكله شهي ولذيذ
تسلم الايادي ياقلبي
تم للمفضلة وجاري التطبيق

تسلمي جوجو
في انتظار تطبقيها يا عمريدار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سلمى الناجحة

دار

ييييممممي راح اجربها ان شاء الله و نحطللك الصور
عندي سؤال نهولة كيف عملتي الخضر
يعطيك الصحة روعة
داردار

سوسو قطعت السبانخ والبصل و الطماطمو فوق النار على طول خليتهم يطيبو بماء الطماطم
و صدقيني والفي تصوري راح تلتزمي اكثرداردار

قد يهمك أيضاً:

باين طعمه لذيذ
عاشت ايديج ويعطيك العافية
وان شاء الله اجربه واخبرك

يااااااعين
يم يم يم
نهلووول انا جوعانة حرام
تسلم ايدك يا إمبراطورة

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.