خبز الشعير ملين للبطن طارد للغازات و رائع للتخسيس

خبز الشعير ملين للبطن طارد للغازات و رائع للتخسيس بالصور حصريا على موقع رجيم

اهلا حبيباتي
الخبز عند البعض اساسي و بدل ان نطلب منهم الامتناع عنه نعوضه بخبز صحي فالشعير معروف انه مفيد للتخسيس و ابعاد الاكتئاب و خفض الكوليسترول الضار و طارد الغازات و ملين للبطن
و هذه هي الطريق لتحضيره
كمية من دقيق الشعير + نخالة الشعير + خميره البيره + قليل من الملح نخلط و نجمع بالماء الدافئ ونشكل دوائر و نطبخها على الصاج
دار
داردار
دار
داردار
دار
دار
الله يحقق مناكم في الوصول للمثالي

عاشت الايادي نهولتي الله لايحرمنا منك يارائعة

راكي شطورة اليوم تسلم يديك

الله يعطيك العافيه عزيزتى

تحياتى

تسلم الايادى نهولتى
ويارب البنات كلها توصل للوزن الى هم عايزينه
جزاكِ الله الجنه 🙂

ما شاء الله عليك نونو ابدعتي
والله احلى وصفة خبز ديما تفيدينا بالجديد
الله ينورك يا اختي وتيزي فيها مشكل نقص المواد للاسف
راح احاول ابحث ممكن افلح خخخ

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.