كيفكم بنات
انا طبعا حكيتلكم من قبل قصة وزني الحزينة
وكيف كنت 152 كيلو ونزلت للــ 71 كيلو
خلال تلات سنوات طبعا ..
وبعدين رجع وزني زاد 4 كيلو و صارتلي حالة نفيسة بعيد عنكم 
المهم 
من حوالي اسبوع عملت دايت النسكافي و الماء
اول يوم مافي مضاعات و نقصت 
وتاني يوم وتالت يوم ورابع يوم وخامس يوم
وسادس يوم ….
شوفو شو صارلي
طلعلي حبوب بجسمي كله حتي بطني والله
ووجهي و شفايفي (سيليكون بلاش )
و قلت بروح للمستشفي بعدين لانه كان عندي جامعة
والحبوب مش مبينة كتير يعني عادي اروح وخلاص
ولما رحت للجامعة اغمي عليا يااااااااااااااااه علي الفضايح والله تمنيت الارض تنشق وتبلعني
رحت ع البيت طبعا ماما عطتني محاضرة علي الاكل
وشافت الحبوب وقالتي هذا شوووو
و رحنا ع المستشفي وقالي الدكتور (انتي مجنونة )
قالي كنتي حتموتي و الحبوب هاذي نقص تغذية وفيتامينات
المهم تاني يوم الصبح
عظامي مكسورة كلها ومو قادرة امشي والله
وجع مو طبيعي
وعيوني صارو حمر ووجهي اصفر
وكل هذا بفضل رجيم النسكافيه والماء
طبعا بعد هالدعاية هادي بتجربوه ولا شو 
عالعموم يابنات انا حابة اوصل معلومة بعد تجربتي هذي وما عرفتها هالاسبوع
ان الحرمان مش حيجيب نتيجة
والحمية الغذايئة المتكاملة و الرياضة والصبر
هما الاساس
الحمد لله على سلامتك
الحمدلله على سلامتك ..
والله ينحف الجميع بدون لا امراض ولا متاعب ..
ومشكوووورة على ذكر التجربة عشان يستفيدو البنات
حمد الله على السلامه
الحمد لله على سلامتك وماتشوفي شر
ومفيش احسن من التوازن فى الاكل ونتظيم مواعيده وجبات الاكل
والنظام الطبيعى احسن وهو تقليل من اكلاتك وممارسة الرياضة
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
