حلوي الشوفان بالفراولة دايت

السلام عليكم يا حبيباتي

من وقت للتاني ساعات الواحد بيشتاق ياكل حاجة حلوة وطبعا اول ما يفتكر انه عامل دايت بينقهر دار
وبما اني بعشق الفراولة وكان نفسي فحاجة حلوة برضه ههههههههههه فانا النهاردة عملتلكم حلوي دايت من مطبخي سهلة وبسيطة جدااااا .

المقادير
1. اربعة بسكويتات شوفان دايت بدون سكر .
2 . نص ملعقة عسل ابيض .
3 . اربع حبات فراولة او اي نوع فاكهة حسب الرغبة .
4 . 2 ملعقة اكل حليب خالي الدسم .

الطريقة :

ندوب العسل في اللبن وبعدين ندوب البسكويت في اللبن جيدا .

دار

ونفرم الفراولة كويس انا استخدمت مفرمة الثوم وبعدين نحطها فوق البسكويت .

دار

نقلبهم كويس ونحطهم نص ساعة في التلاجة .

دار

ملحوظة : الكوب ده يكفي لشخص واحد وعدد السعرات فيه لا يتعدي 200 سعر يعني متخافوش كلوا منها بدون قلق لكن مرة في الاسبوع بس .

بالهنا علي قلوبكم دار

رووووووعة شيمو القمر
ابوسو المبدع فينا نعمله بالشوفان العادي كمان
شكرا غاليتي

تسلميلي يا فوفتي مواااااه

يسلمممووووا
يا عسل
فكرة ثائر حلوة و اكيد الطعم لذيذ
يا سلام على المخترع
ودي وقيمي

يمى يمى
لذيذة شيمو
يعطيك العافية حبيبتي
تقبلي مروري و تقييمي

ابداااع سيا سلام
اعطيتي لي فكرة تجنن
راح اعملها في اقرب فرصة
الله يخليك يا رب احلى تحية مني لك
ودي وتقيمي

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.