حره بكف اصغار ويوميات الرجيم

[SIZE="5"][CENTER]
بسم الله الرحمن الرحيم

دار

اليوم لما دخلت هااي القسم تشجعت افتح لي يومياتي بالرجيم

وهااي الاسبوع مفكر ان اعمل رجيم السبع ايااام

ريجم يضمن إنقاص 5 كيلو خلال أسبوع واحد فقط !!

هذا الريجيم الجديد صمم بمنحة من الإدارة الأمريكية للزراعة والغذاء والدواء وجرب في مراكز أبحاث جامعة هوبكنز .
وصمم هذا الريجيم خصيصاً للتخلص من الوزن الزائد بمقدار 5 إلى 7 كجم في الأسبوع . كما أنه لا يتخلص من الوزن الزائد فحسب بل يحسن المزاج والصحة النفسية ويخلص الجسم من السموم الناتجة من أكل المعلبات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية حيث تعد هذه العناصر الأخيرة من أكثر الأشياء تهديداً لصحة الإنسان اليوم .

دار

فبإمكانك إتباع هذا الريجيم كما يحلو لك من دون تردد وبلا خوف من أية أعراض جانبية لأنه صمم خصيصاً لمساعدة الجسم على التخلص من المود الضارة ويعزز الإحساس بالصحة وقدرات مناعة الجسم .
كما أن هذا الريجيم يعتمد على الفواكه والنباتات وشرب كميات من الماء والابتعاد عن الطبيخ والزيوت .

اليوم الاحد

اليوم الأول :

يسمح بتناول جميع أنواع الفاكهة ما عدا الموز , بإمكانك تناول كل الأنواع التي تريدها ولكن ينصح أن تتناول كمية من البطيخ الأحمر حسب الموسم , وبذلك تكون نسبة نقصان الوزن في اليوم الأول أكبر .

الافطار سلطة فواكه + عصي ربرتقااال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالتوفيق اختي وان شاء الله تنزلين للوزن المناسب من غير ضرر لك ..
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

آلله يووفقك يآعسسسسسسسسسسسسسل والى الامآم

^_^

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالتوفيق اختي وان شاء الله تنزلين للوزن المناسب من غير ضرر لك ..
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

الله يسلمك وشكرا لتشجيعك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

آلله يووفقك يآعسسسسسسسسسسسسسل والى الامآم

والله انتي العسسسسسسسسل حياك منورة

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.