آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ~
كيف حآلكم حبوبآتي عسآكم بخير ’’ تحمست مع هالمنتدى على اني اول مره ادري عنه
انبسطت انه في تختوخات معي ههههههه ونساعد بعضنآ ,,
آلله ينحفنآ يآرب على صحه وعآفيه ونصير رشيقآت ،
تصدقون يآبنآت وش امنيتي [ 
]
بكسر خآطركم الحين [ 
] ,,
ودي القى بنطلون كبري بزآرآ ولا مآنقو ولآ بأي مكان مو اروح لمحلات المقاسات الكبيره
وادفع مدري كم على بنطلون يعني عشانا بطات تغلون الاسعار [ 
]
بنآت انا عمري 19 وطولي 166 وزني 98 [ ]
بس لآيغركم الوزن تراني مو دوبه مره والله والله ههههههههه يعني مربربه ماشاء الله عظامي
كبيره مدري قويه الحمدالله على صحتي ومافيني اي شي الحمدالله
وتوني قبل يومين بديت بنظام غذائي مع اخصائية تغذيه
وماشيه صصصصصصح بس ودي اكل حبوب تنحفني بس خايفه مره
خايفه تجيني مضار عليها او شي يأثر علي بالمستقبل البعيد 
سمعت وقريت عن هالحبوب [ ريداكتيل ] وانها مره زينه ؟؟
بنات تكفون اللي استخدمتها تعلمني عنها وحست بشي لما اكلتها ولالا ؟؟
وكم سعرها وكم مره باليوم وكذا ؟؟
يارب انها زينه تنفعني ماتضرني
عزيزتي مابنصحك فيهم لاني في جربوهم ورجع وزنهم من جديد
انت حاولي تقليلي اكلك وتعملي حمية مناسبة لجسمك ومارسي الرياضة فهي مفيدة
وان شاء الله تصلي للوزن المثالي وانت بصحة وسلامة
وعليكم السلام يآهلآ ،
بس تخيلي لما سألت الاخصائيه قلت فيه حبوب تخفف الوزن قآلت ايه وعآدي مآفيها اي شي
بس على مسئوليتك 🙁
ومآزلت خايفه مع انه مررررررره ودي اجربهآ
بس راح اسئل كثير قبل مااكلهآ
تسلمين ربي يسهل لك امورك
ابي ردود من بنات مجربين هالحبوب او مجربين حبوب ثانيه وكويسه
او احد يعرفونه مجربهآ
وأنا أيضا صحتي تمام الحمدلله ولكن وزني في الثمانينات
ما نفعني الحبوب أبدا أبدا
الآن مخففه الأكل وأحاول قدر الإستطاعه ما آكل قبل النوم
وما أتعشى والحمدلله كل أسبوع أنزل من 1 إلى 2 كيلو
الحمدلله راضيه ولا المواد الكيماويه…
على فكره الشاي الأخضر رهيب بعد كل وجبه جربي طريقتي
إن شاء الله ماتندمي………
مافيه شي غيره ؟
