تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تمارين مهمه لشد البطن بالصور المتحركة

تمارين مهمه لشد البطن بالصور المتحركة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …

اليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل

التمرين الاول

دار

التمرين الثاني

دار

التمرين الثالث

دار

التمرين الرابع

دار

التمرين الخامس

دار

التمرين السادس

دار

التمرين السابع

دار

التمرين الثامن

دار

منقوووووووول لعيونكم يا قمرات ريجيم
دار

رووووووووووووووووعة يبيلها تمارين جدية
مشكورة ياعمري

دار

دار

يعطيك العافية

دار

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.