تعالوا يابنات بصوا رجيم نجمات هوليود

اذيكم يابنات عاملين ايه؟؟
النهار ده حصلت علي رجيم نجمات هوليود وقلت نجربو سوا بس هو صعب شويه

يلا نبدأ……………

حتقسمي الاسبوع علي مزاجك تآخدي كم يوم موز وبعدها كم يوم تفاح ويوم واحد لحم .اي نوع بس يكون مشوي او مسلوق

وبعد كده كام يوم بطيخ وبعد ايام البطيخ كلي كم يوم برتقال وبعد كده
يوم حليب وممكن روب او زبادي

دي معطيات الرجيم وبعد كده خديها وزيعها علي ايام الاسبوع

و

بالتوفيق لينا كلنا

هلا ااختي وحياج الله
الرجيم مكرر وراح ينقل للمهمل

مافهمت التقسمية للأسف

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.