مرحبا صبايا حبيت انقل الكم تجربه شخصيه مريت فيها مع الريجيم وانشاء الله اني افيدكم اول شي خل التفاح موووووووووووووووووووووو طبيعي ويا سلام لو كان مع شوية زنجبيل وقرفة وشوية تخفيف اكل النتيجة شي مو طبيعي خلال اسبوع انا مشيت علي لمدة اسبوع وخلال اسبوع واحد نزلت 8 كيلو بس وقفت واليوم انشاء الله راح ارجع وبقوة ويا ريت افيدوني كيف اشترك بمسابقة الابح الاكبر انا عضوة جديدة ويا ريت نساعد بعض واستنى ردودكم ياقلبي مشكورة من جد ونااسة بس شلون يعني نشرب خل التفاح ولا كيف ياليت توضحين حبيبتي
حبيبتي اول شي يارب افيدك واساعدك بتغلي كاسة زنجبيل وقرفة لانهم اطعمة حارة وبتساعد كتييييييييييييييير على اذابة الدهون بالجسم وبسسسرعة كتير كبيرة المهم بعد ما تغلي كاسة الزنجبيل والقرفة بتحطي مقدار ملعقة طعام خل تفاح فوقهم وبتشربيه ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبة وياريت ياحبيبتي تخففي اكلك بكون احسن واحسن والله يوفقك وتوصلي للوزن الي بتتمني واي استفسار انا جاهزة وانا راح ابدا من بكره انشاءالله وياريت انضل على اتصال ونشجع بعض ……………………………………….. اسيرة الاحزان
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الله يوفقك اختى ومبروك على الوزن الى فقدتيه بس احب انصحك فى الله انا سمعت كتير ومتاكده من كده ان خل التفاح كتره كده وحش جدا عليكى لانه بيهرى الكبد لو عايزه تاخديه يكون على الصلطه مثلا ومعلقه صغيره او مثلا فى تتبيله اللحمه يعنى تدخليه فى اى حاجه وبعدين 8 كيلو فى اسبوع مره واحده مش كويس كتير يعنى المفروض الطبيعى ان الواحد يخس كيلو او اتنين بالكتير فى الاسبوع علشان ما يرجعش تانى لان الى بينزل بسرعه بيرجع بسرعه ممكن تسالى فى الكلام ده والله المستعان
مرحبابنات انا استخدم خل التفاح بعدكل وجبه ليه يومين بس لسه ماشفت شي وانا عامله دايت من عندي يعني موتخفيف لا شوربةكويكرمع لبن قليل الدسم من دون اي اضافات بصراحه تشبع بقوه بس حبيت استفسرعن حبوب اشتريتهامن الصيدليه اسمها ويت كنترول لسدالشهيه وحرق الدهون ياريت الي جربها اويعرف عنها اي شي يفيدني جزيتم خيرا ومين حاب يتحدى معايا بس بجد ومن دون لعب تتفضل ترفع يدها علشان نبدا من اليوم ان شاءالله سوا هااامين الشاطره 
حبيبتي حاحا اول شي صباح الخير ويا رب تنحفي وانحف معاكي بس يا بطه بالنسبه لخل التفاح بدك على الاقل 5 ايام لحتى تبين معك النتيجة وخاصة اذا كان في شحوم كثير بجسمك
