تارت لايت بالفراخ ،اللحم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..

حبيباتى..

هذه وصفة للتارت خفيفة و مناسبة لمتبعى الحمية..

المطلوب..

2 كوب دقيق / بيضة /1 م.ك سمن / ذرة ملح

1 م.ص بيكنج بودر.

الطريقة :

نضع جميع المكونات

دار

نعجن حتى الحصول على عجينة ناعمة..

دار

نفرد العجين فى قوالب الكب و نضع الحشو..
فراخ مشوحة مع بصل و فلفل الوان..

دار

لحم مفروم معصج دون اضافة اى مواد دهنية..

دار

بشاميل خفيف ( كوب حليب نصف او خالى الدسم + ملعقة نشا
مع ملح و فلفل اسود و نضعهم على نار هادئة مع التقليب حتى يثخن)

نضيف ملعقة على كل وحدة..و نرش اورجانو..

دار

تخبز فى فرن متوسط نصف ساعة..

تقدم دافئة..

ممممممممممممممممممم

دار

دار

دار

الــــــــف هــــــنـــا..دار

ان شـــــــــاء الله..

دار

خاص بمسابقة رجيم الكبرى..

مسابقه شهر الخير مع رجيم غير

يممم يممي
شكله شهي ولذيذ ياقلبي
شهيتيني
احلى تقييم لعيونك

ما شاء الله وصفة رائعة
سلمت يداكِ

ماشاء الله اكلة روعة تسلم ايدينك

جزاكن الله خيراااااااا حبيباتى..

ربى يبارك فيكن جميعاااااااااا..

اسعدنى مروركن الطيب اللطيف..دار

الله الله على الجمال حبيبتى ام عمر
شكلها يجنن ما شاء الله
سلمت يداكِ وتقبلى تقيمى لاحلى تارت دار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.