بنوتاااااااااااات ساعدوني

السلام عليكم كيفكم ..؟

عندي مشكله دار

انا وزني 45 ودي يكون 42 واصير الوزن المثالي الى طولي

بس في مشكله بطني دار!!

عندي اشويت كرش بمعنا الكلمه صغير دار بس ما ني عارفه كيف اخليه يروح
يعني بدون خجل دار

فيني كفستين في بطني يعني (غوجات) للي يفهمها دار

في البيت عندنا الت اوربت الي كانها سيكل

بس ما في فايده منها

اتمنى اتساعدوني الي عندهم مشكله مثلي وحلوها دار

هلا فيك اخت خجل ..

حبيت ارد عليك بس 🙂

لكن انا ما عندي خلفيه اتمنى البنات يفيدونك 🙂

او تصفحي بالمنتدى وراح تلقين الحل ان شاء الله 🙂

تسلمي

رديت عليك بمنتدى أسئلة و استفسارات الرجيم
موفقة

تسلمي

حبيبتي انتي وزنك مايحتااج الاتمارين للبطن فقط وبالتوفيق لكِ غاليتي وتروح عنج الكفسااات كلهاا

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.