اممم
،،دورت وين احط الموضوع
مالقيت الا ذا
المهم كيف احط شريط الوزن بتوقيغي
،،وشكرا
،،دورت وين احط الموضوع مالقيت الا ذا المهم كيف احط شريط الوزن بتوقيغي
،،وشكرا كل عام وانتى بخير اختنا الكريمه
من هنا يمكنك عمل شريط الوزن
http://www.rjeem.com/ticker/
او من الممكن طلب شريط الوزن فى هذا الموضوع ويتم عمله ووضعه لك
http://www.rjeem.com/forum/t52694.html
بارك الله فيك
ِ
يااااااااااااااااي مادري وش اسووويلك ،،،بس يااارب ان شاء الله تنقصين عشره كيلوو يااارب
ويفرج كربتك يااااارب،،،أشكرتس من أعمااق قلبي،،،
ويفرج كربتك يااااارب،،،أشكرتس من أعمااق قلبي،،،
ههههههههه
اللهم امين اختى انا نفسى انقص 10 كيلوا فعلا
دعوه جميله
جزاك الله خيرا
شكرا منزمان ونا ابغى اسوي شريط
انا لاادرى ماذا افعلك بس اعرف ان الدعاء الى الله جميل جدا وينزلك كتير والتمارين وتنقيص الاكل
