بلييييز اي وحده جربت هالرجيم تفيدني

السلام عليكم
وش اخبار الريجيمات والتخبيصات معكم ؟دار
انا راح اكمل الباقي من رمضان رجيم التمر واللبن ..
بس ابغى اسأل اللي جربته ونحفت عليه كم كانت مده الرياضه اللي تسوينها ؟؟دار
يعني نص ساعه والا ساعه والا كم ؟
الله يوفق اللي ترد دار

حبيبتي اني ما انصحش فيه ابداا
الكل يقول انه يتعب ويدووخ الجسم
وخصووصاا شهر رمضاان مايصلح الحرماان الي من هالنوووع
اتبعي الرجيم المتوااازن والصحي
وبالتوفيق لج غاليتي ..,..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.