بليز الي جربت رجيم اللبن والتمر تفيدني

  • بواسطة

السلام عليكم

كيفكم انشاء الله بخير

كان عندي استفسار عن رجيم اللبن والتمر سمعت انه كثير منيح وبينحف اكثر من 3 كيلو بالاسبوع

و حبيت اجربوا بس خفت ليكون بيتعب و انا عندي امتحانات هالاسبوع

بس مو مشكلة المهم انه يكون فعلا بينحف

الله يخليكم الي جربت رجيم اللبن والتمر تفيدني

بدي اعرف هو بينحف ولا لا؟

متعب ولا لا؟

بليز الي عندها تجربة ما تبخل علي

السلام عليكم اختي كيف حالك انا جربت الرجيم دا اسبوع كامل نقصني كيلو بس وماتعبني بس الاجسام بتختلف من شخص لاخر وبتمني ليك نزول صحي يارب تقبلي مروري

انا جربته بعمله اسبوع بس مش اسبوعين ورا بعض لان جسمى بيتعود عليه و بخس فى الاسبوع 3 ل 4 كيلو كدة .

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan

دار

السلام عليكم اختي كيف حالك انا جربت الرجيم دا اسبوع كامل نقصني كيلو بس وماتعبني بس الاجسام بتختلف من شخص لاخر وبتمني ليك نزول صحي يارب تقبلي مروري

وعليكم السلام يا اختي

شكرا بزاف على الإفادة

نورتي موضوعي بمرورك ^_^

قد يهمك أيضاً:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة miss_dodo94

دار

انا جربته بعمله اسبوع بس مش اسبوعين ورا بعض لان جسمى بيتعود عليه و بخس فى الاسبوع 3 ل 4 كيلو كدة .

3 ل 4 كيلو بالاسبوع ؟ ما شاء الله

يا ريت انا كمان يخسسني 3 كيلو او 4

بس كنتي بتتعبي في الرجيم ولا لاء ؟

و شكرا بزاف على الإفادة يا اختي

اسعدني مرورك

قد يهمك أيضاً:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.