ببدأ رجيمي من بكرا من تشعجني وتبدأ معي ؟!

  • بواسطة

سلااامو ..

ماعرفت وين احط الموضوع ..
بس انو طفشت وانا سمينه وحابه اضعف ومعزمه عزيمه قويه بس مشكلتي استسلم بسرعه دار بس لما يكون حد معي ويساعدني وو كذا ممكن اني ما استسلم واواصل دار ..

بصراحه خايفه اني اوقف ع الميزان واوزن ..
ووللأسف يوم وزنت كان الطامه الكبري وزني 105 دار

بس ان شاء الله ببدا من بكرا رجيمي ..
طبعا قليل السعرات الحراريه نظمته لي اخصائيه كنت اروح عندها حسب ما احب اكل ..
الي تبي تبدأ معي ممكن اني احط الرجيم ..
او تبدأ معي بس رجيمها مايهمني اهم شي حد يشجعني ويبدأ معي رجييييييييييم دار ..

الله يوفقك حبيتي كاااااااااادي خطووه ممتااااازه نشجع بعضنااااااااا بس وش هو رجيمك ياااااليت تقوليين

والله حبيبتي متلك مشكلتي كبيره كتيرررررررررر يلا نحمس بعض

اللهـ يوفقكـ حبيبتي ,,

وأنآآ معآآكـ ,,

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.