السلام عليكم
ارجو مساعدتي واللي عندها احد يفهم بالرياضة يجاوب على هالسؤالين :
س1: هل رياضة نط الحبل تكبر الصدر ؟؟؟؟
س2: كيف يتم أستعمال الاثقال لتصغير الصدر ؟؟؟؟
والله يوفق اللي ترد علي رد اكيد .. ويجعلها ممن يعبرون الصراط كالبرق ..
والله اول مره اسمع عن نط الحبل يكبر الصدر والله كل عمري وانا انط علي الحبل
ماشفت شي
نحنو النسا ء مايجب علينا اننا نستعمل الاثقال
شوفي انا لما كنت في النادي كانت الاخصائه تعبي قرورت ماء صحه الصغيره ونتمارن فيه
اتمني اني افتك
شوفي حبيبتي نط الحبل لا يكبر الصدر و لا شي انا انط كل يوم وصدري عادي حتى انه كل الدكاترة الاخصئيين بيقولو ان اسهل و ارخص وسيلة لفقدان الوزن هي نط الحبل
الله يجزاكن خير …أنا أحب رياضة نط الحبل وكنت أسويها بس قرأت موضوع لأحد الأخوات تقول أن نط الحبل يكبر الصدر
وخفت وتركتها لأن السمنة متركزة في منطقة الصدر
الله يرحم ويغفر لوالديكم .. ويسعدكن الله برؤية وجهه الكريم
