اهدي العضوه الي قبلك نصيحه بخصوص الووزن

  • بواسطة

دار
شخباررررررررركم يااحلى عضواات واحلى رشيقااات دار
الموضوووع مثل ماهو واااضع بالعنواااان دار
كل وحده فينا بتدخل الموضوع

وبتكتب للعضوه الي قبلها نصيحه حلوووه تخص الوووزن والسمنه والرشاقه
نشااارك بعض معلووماتنا ونفيد ونستفيييييد

دار

ياله ابي تفاااااااااااااعل حلوووووووووووو بالموضووووع دار
وهاي هديه لاووول وحده تدخل الموضووع دار

دار

موضووووع غير منقوووول

دار الامل المنتظر دار

راح اقولج ومن كل اعماق قلبي موضوووعج رووووووووووووووووووعه
وابي اكتب بسرررعه قبل لاحد يكتب قبلي
نصيحتي لج انج لما تفكرين تسوين رجيم تختارين الرجيم الصحي الي حتى لو ينزلج بالاسبوع كيلو
لان تاكدي ماراح يزيد وزنج لو تركتي الرجيم

اااااااااااااااااابي هديتي ياله بسرررعه

بس موب الحين لاني مسويه رجيم باحتفظ فيها لانها من نور حياتي

نصيحتي أن المرأة تحافظ على وزنها ولا تكون سمينة لأن مهما كان شكلها جميل يبقى هناك شيء مش حلو فيها..

وأنصح نفسي قبل أن أنصح أختي لأني أنا نفسي سمينة وأود أنحف.. دار

هلا والله ام النواااادر نوووورتي يالغاليه موضووعي

وعيوووووووووووووووونك الروووعه ووالصراحه انا ماحب اتبع اي نظام

احب انظم اااكلي بنفسي وووماشي حالي

وهدددديتك تووووصلك من عيوووني ولا يهمك

دار دار

هلا المقدسسسيه والله كلامك صحيييح

منوووره يالغلا

ووونصيحتي :

عدم ااهمال ووجبة الافطااااار لانها سبب رئيسي في مساعدة الجسم ع الحرق.

الامل المنتظر
مشكووورة ع الموضوع الرائع
نصيحتي الك في فترة الرجيم او غيرها لا تتنازلي عن شرب الماء يوميا لأنه بينظف الجسم من السموم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.