السلام عليكم بنات انا رحت امبارح عند الدكتور محمد ربيع واعطاني نظام لاسبوع كتيير حلو ومل يجوع وبديت اليوم اول يوم مين حاب يشاركني ونشجع بعض علشان ابعتلها النظام وتمشي عليه ينزل في السبوع 3-4 كيلو يالله وين الحلوين يالله بسرعة انا مستنية
وعليكم السلام هلا حبيبتي
حبيت اشاركج في الرجيم وكل وحده منه اتشجع اثانيه
اذا حبيتي اتشاركين معاي
وبالتووفيق ان شاء الله ونكسر الوزن باذن الله
حبيت اشاركج في الرجيم وكل وحده منه اتشجع اثانيه
اذا حبيتي اتشاركين معاي
وبالتووفيق ان شاء الله ونكسر الوزن باذن الله
انا بشترك
وكم وزنك وطولك والهدف؟؟
انتظرك ترسلين الرجيم عشان ابتدي معاكي بكره 
اهلين حبيبتي
تكفين نزلي الرجيم والله نفسي انحف
عشان اتحمس معاك
واذا مادخلت كل يوم صدقيني راح اتابع معاك بس احيانن انشغل
وشكرا لك
اختك
منتهى الرقه
ارجوكى قولى الرجيم فورا من خمس شهور كان وزنى 58 وزنت النهارة اتصادمت توقعى اصبح 65 انا فى حزن بصراحة مع العلم طولى 160 ربنا ينحفك بسلام
مرحبا انا حابة اشترك معك ومع كل الاخوات الي سبقوني ونشوف التنافس ونفرح لبعض طبعا تنافس شريف
يلا ماطولي علينا وخلينا نبدا سوى
مشكورة
يلا ماطولي علينا وخلينا نبدا سوى
مشكورة
