انا بسوي ريجيم محمد ربيع كنت عنده امبارح مين تشترك معاية

السلام عليكم بنات انا رحت امبارح عند الدكتور محمد ربيع واعطاني نظام لاسبوع كتيير حلو ومل يجوع وبديت اليوم اول يوم مين حاب يشاركني ونشجع بعض علشان ابعتلها النظام وتمشي عليه ينزل في السبوع 3-4 كيلو يالله وين الحلوين يالله بسرعة انا مستنيةدار

يا حليون وينكم

ليش ما في حد معبرني

هاي samarrabea كنت بحب ابده معك بس انا في جروب ثاني باتبع رجيم السعرات دارالله معاكي حبيبتي وتوصلين للوزن المثالي دارداروانصحك حتى لو مافي حد بلش معك انتي اكتبي يومياتك وان شاء الله بتلاقي مشتركات بالرجيم وتشجعون بعض وانا راح احاول ادخل يوميا واشجعكدار بس لا تضيعي وقت وابتدي

مووفقهـ يآآقلبي ,,

بس اكتبي لنا نظآم الدكتور ,., ونشوف بعدها ,,

لأني بصراحهـ أول مرهـ اسمع بإسمهـ ,,

ورآح اتآبعكـ يوميا ,, بس اكتبي يومياتكـ ..

موفقه يارب بس ياليت تنزلي البرنامج وكما ن طولك ووزنك

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.