اليوم وزنت ولقيت وزني 75 ومررره انقهرت بعد الشتاء يصير الجسم بشع للغاية عشان كذا قررت ابدأ رجيم وبقوة
طبعا رجيمي من راسي مافي شي معين قريت اكثر من رجيم وباخذ من كل موضوع شي يعجبني
وباذن الله اجي هنا كل يوم اكتب وش صار معاي طول اليوم عشان اتشجع واتحمس وياااااااارب انحف وجميع البنات اللي دبدوبات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي في الله اسعد الله اوقاتكم بكل خير انا عندي مشكله وابي لها حل ارجوووووكم انا وزني 87وابي انحف خلال شهر
ابيكم تعطوني المواصفات او انصحوووني وش الــع ـمل
اختكم المتميزه ولكم جزززززييييل الشكر ولكموووووووووووووووووووووووووووو
بالتووووووووووووووفيق قلبو
أذا تبين تعالي نضمي ليومياتي في حماس …
تحياتي
ولي باك
اليوم الخميس والله مدري شكلي خبست الدنيا
رحت محل دايت سنتر واكلت قاتوه بالشوكلاته وكمان بيبسي دايت
مشيت العصر ربع ساعه
امممم
باحاول اشرب عصير كيوي واناناس
ويارب انحف ياااااااااااااارب خفف وزني
باقولكم وزني على السبت
ربنا يو فقك