الوجبات الغذائية الثلاثة

الوجبات الغذائية الثلاثة بمركز رجيم للتخسيس المجاني

دارداردار
اهلًا حبيباتي
مثل العادة رجع الأرق و معه الجوع اليوم دار
فقلت انزل يومي. الان
فطور الصباح كان عباره عن حليب بالقهوة و قطعتين كسرة بالزبدة و المربى و عنب و نصف لتر ماء
دار

الغذاء دار
هو من الأطباق الجزائرية التقليديه لا يقاوم و يمنع احساس الشبع دار يسمى بركوكس عيش او محمصه على حسب المدينة و هو مثل الكسكسي له طرق كثيره في طبخه و يخلط الناس من. البلدان الاخرى بينه و بين الكسكسي
دار
و العشاء كان طبق سلطة
دار

و شربت برا حليب بالقهوة المساء
داردار
و الان جوووعانه ممكن اكلكمدار

يمي مي يا نهووولة ايش ده كلو راكي تقليدية اليوم الفطير البركوووكس خصوك المعارك والمحاااجب
امممم يطيك الف صحة هايلة وجباتك وشهيتيني في المحمصة. انا نطيرها بالقديد ونرميلها راس حار في الاخير يالهووووي مع شوية زيت زيتون نمووت عليها واااااع

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند

دار

يمي مي يا نهووولة ايش ده كلو راكي تقليدية اليوم الفطير البركوووكس خصوك المعارك والمحاااجب
امممم يطيك الف صحة هايلة وجباتك وشهيتيني في المحمصة. انا نطيرها بالقديد ونرميلها راس حار في الاخير يالهووووي مع شوية زيت زيتون نمووت عليها واااااع

ههه سوسو انا نديرلها هريسه بزاف و الحار خلاصلي البارح
درت تاع sim ان شاء الله غدوه نروح عند ماني نجيبلك لاغوسات و نجيب المفتول هكا نفوررو و بالمرقه حمره و نشبحو بالطرشي و الزيتون داردار
قوليلي المفروض نعمل يوم معجنات مع رجيمك
الفطور خفاف و معارك
الغذاء محاجب بكل انواعو داردار
العشاء بركوكس طعام شخشوخه
علابالك انا اسمي ننساه في الطعام داردار

خخخخخ يوم المعجنااات هااايل عجين *عجين تولي بغريرة كي تكملي ريجيمك خخخ
الله يخليك يا الشابة حابا نجربها قبل العيد ان شاء الله وسلميلي عليه امانة
امممم البركوووكس المفتول انا تان نفورو ونوجدلو مرقة بيضاء بالجاج والحميصة والخضر يجي يمي يمي نديرو بزاف في العاشوراء باش ما نولفلهومش تان يولي ادماااااان

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند

دار

خخخخخ يوم المعجنااات هااايل عجين *عجين تولي بغريرة كي تكملي ريجيمك خخخ
الله يخليك يا الشابة حابا نجربها قبل العيد ان شاء الله وسلميلي عليه امانة
امممم البركوووكس المفتول انا تان نفورو ونوجدلو مرقة بيضاء بالجاج والحميصة والخضر يجي يمي يمي نديرو بزاف في العاشوراء باش ما نولفلهومش تان يولي ادماااااان

ان شاء الله حنونه نجيبهالك
ايه مليح في عاشوراء تاع بكري يقولو عدس و لا بركوكس داردار

نهلة وصارة والله غير راكم اليوم في الريجيم صحدار

راني مني بصح الريجيم هذا تع بركوكس والكسرة هايل مالا من اليوم ندورها عجين وانا لي راني حارمة نفسي دار

شهيتووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.