الملفوف مع البندورة + سلطة

الملفوف مع البندورة + سلطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دار
دار

كيف الحال؟؟؟؟دار

اليوم حبيت افرجيكم اكلة انا بحبها وممتازة للرجيم وما بتوخذ وقت ولا مجهود وزاكيه كمان دار

وهي باينة من العنوان ملفوف مع بندورة

المكونات ::

2 بندورة ( طبعا حسب الرغبة )
دار

مقطعة شرائح
دار

ملفوف مفروم فرمة كبيرة شوية لانو بالطبخ بذبل
دار

اما البهارات فهي
ملح & كاري & فلفل اسود
دار

وبعد هيك بنحط البدورة مع شوية زيت زيتون ع نار لحتى تستوي وبعد ما تستوي بنحط الملفوف هو كمان لحتى يستوي مع التحريك
دار

وهاد الصحن
دار

بسرعة خلصت شفتو

اما سلطة الملفوف فهي معروفة للكل
(ملفوف مفروم & نعنع ناشف & زيت زيتون & مل & ليمون )
دار

وهيك صحة وهنا

وانا عصرت قريب فروت منشان تصير اكلة صحية فعلا

وانا كمان بحب اللبن كتير بحطو مع كل اكلة الي

دار

وان شاء الله تكون عجبتكم دار

دار

تسلم الايادي يا قمر

دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977

دار

تسلم الايادي يا قمر

دار

تسلم اديكي حبيبتي لمروك ولردك
نورتي

دار

مبرروك الوسام حبيبتي
حالاسيتم نقله للمكان المناسب
اما التقييم انتهت فرصتي لليوم دار

روووووووعة حبيبتي
تسلم الايادي اللي طبخت
وبصحتك
والتقييم اكيد وصل

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977

دار

مبرروك الوسام حبيبتي
حالاسيتم نقله للمكان المناسب
اما التقييم انتهت فرصتي لليوم دار

تسلم اديكي منايا

وشكرا كتير على الوسام

اما مشان التقيم فمرورك بكفي كأنك قيمتي وزيادة

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.