الماء وتخسيس الوزن

  • بواسطة

دار

الماء وتخسيس الوزن

حبيباتي اكيد سمعتو عن الماء الدافىء على الريق وهذه الملومة صحيحة عن تجربت كثير من الناس

انا حابة اصحح معلومة خاطئة عن الماء البارد وهي

الماء البارد لايساعد في عمل الكرش بالعكس شرب الماء البارد يعمل على تنشيط عملية الايض قبل الطعام

شرب الماء اثناء الاكل يعمل على عسر الهضم اوالعصير وهذا يسبب الكرشدار

اشربي الماء بكمية كبيرة تقريبا 2لتر ماء يوميا راح ينزل وزنك بدون رجيم

لانة زيادت كمية السوائل تزيد من حرق الدهون في الجسمدار

لو جربتو ماراح تندمو

دار

دار

دار


دار

يسلموووووووووووو ويعطيكـ العاافيه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.