اللي عندها معلومة عن طرق استخدام الزنجبيل تدخل

يا صبايا يا حلوين يا احلى من السكر والعسل،بدي افضل وصفات الزنجبيل للتنحيف ووقت وكمية شربها يوميا،وكمان بدي اعرف مين أحسن الزنجبيل الطازج ولا المطحون

من تجربتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

انا بقلك حبيبتي تجربتي مع كل استخدام للرجيم

انا ستخدمتو بعده اشكال

اول شي منقوع الزنجبيل فائدتو متل مغلي الزنجبيل بس انا فضلت للمنقوع الي بككون مطحون
وللمغلي الاخضر مابعرف حسيتو بهادي الطريقة بنحف اسرع

وطبعا كنت انوع بين المطحون لانو مش زاكي وبين الاخضر لانو ازكي

بس بيني وبينك للشرب اشربيي المطحون صح هداك ازكي بس هاد بنحف اسرع

طبعا مع اضافه اي شي من مجموعه هادي وهيه
ليمون واعواد قرفة او قرفة مطحونة وكمون و حصالبان وميرمية
اي شي من هدول الي عندك

طبعا النقع كيف؟؟ بتجيبي هادي مواد وبتحطيهم بوعا وبتغلي ميه وبتصبيهم عليها وبتخليهم لتاني يوم بتشربي منهم

الغلي والله متلو تقريبا بتقطعي الزنجبيل وبتحطية بترمس وبتصبي ميه مغلية ووقت مابدك بتشرب

كماااااااااااااااان شغلة

انا بعمل كريم الزنجبيل وهوا ببشر زنجبيل بمقدار 3 اصابع طبعا لازم يكون مو مطحون يعني اخضر احسن

وبجيب قنينة صغيرة زيت زيتون
وبغليهم لمدة 10 دقايق وبتركهك يبردووو

كل يوم باخد حتة وبدهنو عمنطة الارداف وبلف حالي بكيس الخضار
وبلبس وبنزل امشي

طبعا العرق بصير كتييييييييييييييييييييييييير واشي مقرف بدرجة بس للتنحيف كلشي بهون

بتمني اكون افدتك بيبتي

اي سؤال انا حاضرة

طبعا مع الرجيم خسيت ب 3 شهور وحتة 21 كيلووو
والحمد لله

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.