السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدي وصفة لسد الشهية بس يكون مفعولها قوي لاني جربت اكم من وصفة وما زبطو وتكون سهلة ومتوفرة الله يخليكم صبايا الي عندها ما تبخل علي والي مجربة تفيدنا الله يجزيكم الخير وينولكم الي ببالكم لانو الاكل صار عندي عادة ما اقدر استغني عنها والله زهقت وبدي انحف ونفسيتي تعبانة وما اقدر اسيطر على نفسي.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بيكى حبيبتى معانا
باذن الله تلاقى اللى تتمنيه فى المنتدى
بس حبيبتى خلى عندك ارادة و ربنا حيكرمك باذن الله
شوفي حبيبتي اكثري من شرب الماء
يعني اول ماتصحين من النوم اشربين كاسين ماء على الريق وبعد 10 دقايق افطري
وقبل الغدا والعشاء نفس الشي لان الماء تملي المعده وتحسسك بالاشباع
واذا جعتي عليك بالخضاااااااااار الخيار والخس بذات
وشوفي النتيجه انا اسوي كذا اذا جعت
اختي ممكن تشوفين فهرس خلطات التنحيف يمكن تلقين اللي يفيدك على هذا الرابط
http://www.rjeem.com/forum/t54015.html#post734984
بتوفيق
هههههههههههههههههههه
حبيبتي وقلبي ام بيسان نفس حالتي ومشكلتي وفوكاها وزني ثابت وموتني
اشصاير معاك نقصتي