السمك السنجارى فى الفرن بالصور من مطبخى

دار

دار
دار

احب اقدم لكم

مشاركتى الاولى فى دار حملة سماء الابداع دار فى قسم اكلات الرجيم
دار

السمك السنجارى فى الفرن بالصور من مطبخى
دار
المكونات

سمكة كبيرة يعنى كيلو

توابل(ملح و فلفل و شطة و بهارات و كسبرة و كمون)

عصير اربع ليمونات

ملعقة خل

بقدونس

ثوم مفروم

بطاطس شرائح و بصل شرائح و فلفل رومى

دار

دار

الخطوات

نبدا بتتبيل السمك

نخلط التوابل اولا من الثوم و الخل و الليمون و البقدونس

دار

دار

ثم ندهن بيه السمك جيدا و نتركه يوم او اقل شىء ساعتين

دار

دار

دار

و بعدها نجهز الصينية

نرص فيها شرائح البطاطس فى القعر و عليها البصل و الفلف الرومى و الطماطم

دار

ثم نضع السمكة فوق طبقة الخضرازات

و فوقها بعض الخضروات ايضا

دار

و نزود عليه كوب ماء
دار

ثم ندخلها فى فرن متوسط الحرارة لمده ثلث او نصف ساعة و نفتح عليها الفرن من فوق لتتحمر الوجه

دار

و بالهنا و الشفا

اتمنى تعجبكمدار

بانتظار ردودكم و تقييمكمدار

وفقنا الله و اياكم لما يحب و يرضى

لا تنسونى من صالح دعائكم
دار
اختكم randoda

دار

دار

اول وحدة الها حق بحصة من السمكة
تسلم ايديكي رندودة وموفقة
وان شاءالله بجربها

ام عبد الله لاتاكلى السمك لحالك هههههه نقسمها سوادار
ش بيقولو لقمة هنية تكفى مية
رندودة تسلم الايادى
الاكلة فعلا شهية وخفيفة
دار
مافى احلاء من السمك

شكله لذييييييييييييييييذ

لا عدمنا جديدك اختي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبدالله1

دار

اول وحدة الها حق بحصة من السمكة
تسلم ايديكي رندودة وموفقة
وان شاءالله بجربها

تسلمى يا سكر نورتى حبيبتى

دار

قد يهمك أيضاً:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة habibat zaujaha

دار

ام عبد الله لاتاكلى السمك لحالك هههههه نقسمها سوادار
ش بيقولو لقمة هنية تكفى مية
رندودة تسلم الايادى
الاكلة فعلا شهية وخفيفة
دار
مافى احلاء من السمك

ههههههههه اهلا يا قمر نورتى

دار

قد يهمك أيضاً:

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.