الخيار يعينك على قسوة الرجيم

دار

صديقتي .. هل تتبعين نظام للرجيم ، وكثيرا تضعفين أمام إغراء الطعام ، وتريدين أن تسيطري على جوعك وتحافظين على وزنك فى آن واحد ؟ يؤكد خبراء التغذية أن تناول الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التى تساعد على إمتلاء المعدة والإحساس بالشبع ، ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح ، وكلما أحسست بالرغبة فى إلتهام الطعام قومي بتناول بعض الشرائح .

دار

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

تسلمي ع المعلومة ياقمر

يعطيكي العافيهـ هيوفهـ ,,

وحلوهـ فكرهـ الشرائح هذي بطبقهآ دآيمآ ,,

مشكووووره حبيبتي على هالمعلووومه المفيده..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.