الاستحمام فترة الحمية و التمارين

الاستحمام فترة الحمية و التمارين فنحتاج لطريقة فعاله لحمايه البشره لكي لا تتعرض للترهلات او اي جفاف .
دار
اهلا يا حلووووووووووووواتي
دار
اكيد الاهتمام بالبشره لازززززززززززززززم لكل انثى و البشره تخضع للتهديد فتره الحمية و الرياضه لذلك يجب الاهتمام بها و راح اكلمكم عن تجربتي
دار
طريقتي في الاستحمام تنقسم الى 3 طرق
الاولى الحمام المغربي مره في الاسبوع
الثانيه الاستحمام السريع كل يوم صباحا
الثالثه هذه و هره في الاسبوع
دار
هذه الطريقه تعتمد على
دار
المقشر الخاص بالوجه استعمله للجسم كله مع الفرك الدائري .
ثم الصابون السائل اساسه اللوز لان الجسم يحتاج لترطيب عالي
دار
دار
و بعد الخروج من الحمام ادهن جسمي كله بالجليسيرين السائل
دار
دار
اما شعري فاما ان اضع عليه خليط العسل و ماء الورد او هذا الزيت من غارنييه
اساسه زيت الارغان
دار
دار
دار
دار
داردار الحمله التطوعية لرجيم معا ضد السمنة داردار
دار

موضوع مفيد ومهم ياقلبي
احسنت

دار
دار
عزيزتي
عآشت أيدكِ ياقلبي
ويعطيك عافية على طرحك المفيد والجميل
طريقة سهلة واضحة عن الاستحمام فترة الحمية و التمارين

دار
دار
حبيبتي
بارك الله فيك وأثابك ونفع بك
لا تحرمينا جديدكِ المميز
تقبلي ردي المتواضع وتقييمي
دار

تسلمين حبيبتي ع الافادة

شكرا لمروركم حبيباتي
و ان شاء الله تستفيدو من الموضوع 🙂

موظوع مفيد يسلمو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.