اكل صحي رجيم 2020

اكل صحي رجيم 2020 فطريقه تحضير الاكل يمكن ان تكون عادة صحيه و ليس فقط منهج رجيم
دار
دار
الوصفه هي بوريك بحشوه الخضار و اللحم
بزلاء + جزر +ثوم + بصل + لحم بدون دهن مفروم
دار
بعد ان تطهى نضيف بابريكا و 2 بيض
دار
و نشكل سجاير او مربعات
دار
نرصها في الصينيه مع رش القليل من زيت نباتي و الجبن المبشور
دارداردار
دار
و نقدمها اكككيد مع الشطة لتسريع عملية الحرق دارداردار
دار
دار
في امان الله
دار

بارك الله فيك

وصفه جميله

تحياتى لكى

الله الله نهوله
تسلم الايادى حبيبتى وجبه خفيفه وصحيه
تقبلى تقيمى وبارك الله فيكِ 🙂

دار
دار

ما شاء الله عليكِ
يمي يمي شكله طععععععععععم

دار
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
ع الوصفه الشهية والذيذة …..
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ

دار
وما زادها لذة إنها من صنع ايدك

يمي شهيتينيدار
دار
وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك.دار. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد …
دار

تسلم الايادي ياقلبي
شكله شهي ولذيذ
جووعتيني

تسلم ايدك نهولة حبيببتي
وصفة لذيذة و خفيفة و سريعة
الله يحققلك كلل آمالك

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.