اكل ريجيم من مطبخي

دار
اهلا ياااااااااا حلوووووووووووووات

دار
اكيد اتعودتو عليا هنا ( بما اني رجعت للريجييم)
اليوم جبتلكم 3 حاجات اتمنى تعجبكمداردار

دار
اول شئ الشوربه
وقبل الشوربه
لا تنسو ان الريجيم هم اكل صحي وليس ان نموت من الجوع
كلامي هذا لان شوربتي فيها كميه كبيره من الجزر
اولا لا الجزر من اهم اسباب جمال البشره
ثانيا لاحتوائها على السكر
وثانيا هذا بيخلي متتبعي الريجيم يبعدونها تماما عن اكلهم
( من غير المعقول انو حياتنا كلها بناكل حلو ونشربو و اول ما نبدا ريجيم نحظر الحلو الطبيعي عن الجسم هذااااااا اكببببببببببر غلط)

نرجع للوصفه
دار
ملاحظين انو الجزر اكثر خضار موجود
بالاضافه للكرفس بيساعد على حرق الدهون هو و الفلفل الحامي
لفت و كوسه وبطاطا وثوم
ونوع من البصل اظنن اسمو الكراث
بعد غسلهم وتقطيعهم اضفت قطعه اسكالوب دجاج كانت مجمده عندي
دار
نضيف الماء حسب الخضار
وبعدها نطحنهم مع بعض
والشوربه جاهزه الان
دار

دار

نجي الان لما نسميه احنا بسباس
دار

ومش عارفه اسمو بالفصحى
يغسل جيدا ويقطع
يوضع في الكيس الحراري
مع ثوم و وعشبه الارغانو
دار
وهنا جاهز
دار

دار

دار

دار

واخر شي الحلو
برتقاله مقطعه نضيف لها زبادي طبيعي
دار
وشويه فستق مع رشه كاكاو
دار

دار

دار
وفي انتظار ارائكم الحلوه
تقبلو تحيااااااااااااااااااتي
دار
وقبلاتي
دار

اطباقك روووعه حبيبتي نهله
تسلم الايادي يا قمر
+ اعجابي وتقييم للامبراطورة

دار

يسلمو الاياااااادي امبراطورتنا الحلوه

دائما مميزه باطباقك الشهيه

يعطيك الف عافيه وتقبلي اجمل تقييم

طبق لذيييييييييييذ وخصوصا الحلو يا حلو دار
جميل انك تبدعى فالاكل وانت عامله رجيم عشان منملش من الروتيين
أما أقوم أعمللى كاس زبادى بالتفاح مع عصرة ليمون ممممممممممم

تسلم الايااااادى نهلة حبيبتى
على الوجبة المتكاملة..
عجبتنى الشوربة كتيييير..
تقبلى مرورى و تقييمى..دار

دار دار دار

دار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.