حبيباتي ابغى افضل تمرين لازالة البطن بعد الولادة ؟؟
اتفضلى حبيبتى
موضوع كامل عن التمارين بعد الولادة
http://www.rjeem.com/forum/t27243.html
وربنا يوفقك حبيبتى
جزاكي الله خير نور الايمان
تقبلي مروري اختي
مشكورة غناتي على الموضوع ربي يعطيج العافية
انشاء الله البنات يفيدوكي
> >
*لا إله إلا الله الحليم الكريم*
*لا اله إلا الله العلى العظيم*
*لا اله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم*
*اللهم إنا نسألك زيادة في الدين*
*وبركة في العمر*
*وصحة في الجسد*
*وسعة في الرزق*
*وتوبة قبل الموت*
*وشهادة عند الموت*
*ومغفرة بعد الموت*
*وعفوا عند الحساب*
*وأمانا من العذاب*
*ونصيبا من الجنة*
*وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم*
*اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين*
*اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات*
*
