استفسار عن الدراجة؟؟؟؟؟؟؟

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحبتي:
عندي جهاز حصلته في غرفة الوالد .وأريد استخدامه.
س: هل هذا الجهاز مفيد للجسم كرياضة عامة؟ وهل أقوم باستخدامه بعد الأكل مباشرة ويوميا؟
وينفع أي منطقة بالزبط؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدراجة مفيده حبيبتى جدا و خاصه للجزء السفلى من الجسم

و يستحب عمل التمارين بعد الاكل بساعة او ساعتين على الاقل

ارجو ان اكون افدتك حبيبتى

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.