اخفضي وزنك بمنتجات الالبان

دار
اشارت دراسات اميركية ان الاعتماد على الالبان و مشتقاتها يساهم في خفض الوزن وانقاص الدهون.وأكدت الدراسة أن المداومة على تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة 18 شهرا يقلل من اكتساب الجسم الدهون، ويساهم في خفض الوزن .
وذكرت جريدة "اليوم" أن مموعة من الدراسات أكدت أن تناولثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم في خفض الدهون بالجسم.
دار

دار

مشكورة على الموضوع الرائع

بنت اسكندرية
دار

هابى
دار

شكرا على معلوماتك القيمةدار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.