احسن دكتور تخسيس احمد دياب : التفاح يساعد في انقاص الوزن

احسن دكتور تخسيس احمد دياب : التفاح يساعد في انقاص الوزن

ذكــر دكــتــور احــمــد ديــاب اســتــشــارى الــتــغــذيــة الــعــلاجــيــة ان الــتــفــاح يــحــتــوى عــلــى نـــســبــة كــبــيــرة مــن الالــيــاف الــنــبــاتــيــة الــتــى تــســاعــد عــلــى امــتــلاء الــمــعــدة وتــعــطــى الاحــســاس بــالــشــبــع ولذلــك يــفــضــل تــنــاول ثــمــرة تــفــاح قــبــل الــوجــبــة بــربــع ســاعــة لــتــســاعــد فــى انــقــاص الــوزن

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.