ابي انحف ساعدوني

  • بواسطة

مساء الخير لكل الحبوبات الدبدوبات

انا يدوب نفاس لي 3شهور

وجبت بنوته مثل القمر فديتها

المهم اللحين ابي انحف دار

ابي نصايحكم واللي مجربينه من
والاعشاب وكم فترت الرجيم

ونصايحكم عامه

اختى بارك الله فيكى
الف الف مبروك ربنا يحفظها ويعطيها
الصحه والعافيه
اختى الكريمه بالنسبه للريجيم
وانتى اكيد بترضعى خدى بالك لان اى مشروبات
او اكلات سوف تنزل مع اللبن لطفلتك
لازم تكونى حريصه جدا
اما للواصفات ان شاء الله البنات يفيدوكى
واحنا يوجد لدينا متخصصات

هلا حبيبتي منورانا
حمدلله على سلامتك
وربي يحفظلك البنوته ويخليها
حبيبتي ممكن تعملي احلى رجيم مع الرضاعة حتى لا يأثر على البنوته
ممكن تبعدي عن كل المقليات وتخففي حلويات وتاكلي اكل صحي
وممكن تاخدي باليوم 5 وجبات صغار موزعات على طووول اليوم بدل وجبتين ويكون كل يوم لا يخلو من الحليب قليل الدسم او بيضه مسلوقه
وبالتوفيق يا رب

وينقل لقسم الاسئله والاستفسارات

الف مبرووووووووووووووووك

وحمد لله علي السلامه

وتتربى في عزكم انشاء الله

انا زيك يا قلبي

بنتي عمرها 6 شهور

ومن يوم ما انا في النفاس قللت اكل

وماصرت اكل الا المفيد للرضاعه

بس كلوا يا قليل الدسم او خالي

وبعت عن المقالي والارز والحلويات

بس طبعا في اول شهور ما نزل وزني فضل وزني زي ما هوا

بعد كده بدا ينزل والحمد لله

اهم شي اذا انتي كنتي ترضعي حتنحفي واذا بس كانت الرضاع من صدرك

من دون الحليب الصناعي

بس لا تعملي رجيم قاسي عشان لا ينشف الحليب

انا عملت رجيم فصارت بنتي تستنكر صدري ومعد تبغاه

الا بالمزاج وحاسه انوا الحليب نشف خلاص

اسفه طولت عليكي وانشاء الله تنحفي علي خير يارب

اهم شي حاولي انك تمشي المشي مرررررررررررره ينحف ويشد الجسم

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.