أفوكادو بالحليب

السلام عليكم

اليوم عملت عصير أفوكادو بالحليب, ومناسب للدايت بعد

دار

المقادير:
1ثمرة افوكادو
كوب ونص حليب قليل الدسم أو خالي الدسم
4ملاعق عسل طبيعي, (استخدمت عسل السدر العماني مضمون أنه طبيعي)

(الكمية تكفي لكأسين)

الطريقة:

نقطع الافوكادو بعد ما نقشرها

دار

ونضيف عليه الحليب والعسل

دار

ونخفقه في الخلاط لحد ما يصير مخفوق ناااعم
دار

وصحة وعوافي

دار
سهل وسريع

شو رايكم؟؟؟

دارداردار
دارخيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اال دار

دارعصيري المفضلدار

دار

رائع ام عزوزي
يعطيك العافية

عصير صحى وداايت ومكوناته صحية وخفيفة
يسلمو الايادى ياقمر
واحلى تقييم لكِ
وحالاً الوسام

تسلم ايدك حبيبتي

مشروب جميل جداااااا

لك ودي و تقييمي و مبروك الوسام

سبقتنى دوندنتى ونزلت الوسام
الله يعطيها العافية
ومبارك عليكِ ياقمر الوسام

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.